سبک‌های دلبستگی

تجربه شکست عشقی و عبور از روزهای تاریک بعد از جدایی، بی‌شک یکی از سخت‌ترین چالش‌های روانی در زندگی هر انسانی است. شاید برایتان سوال باشد که چرا برخی افراد بعد از تمام شدن یک رابطه عاطفی به سرعت خود را...

آیا مدام از خود می‌پرسید که «چرا همیشه در عشق شکست می‌خوریم؟» و چرا با وجود تمام تلاش‌ها، باز هم در تله‌ی روابط سمی و آدم‌های اشتباه گرفتار می‌شویم؟ تکرار انتخاب‌های نادرست و بن‌بست‌های عاطفی، ابداً ب...

پایان دادن به یک رابطه عاطفی، یکی از پرچالش‌ترین تصمیم‌های زندگی هر انسانی است. فرقی نمی‌کند چقدر برای این کار دلایل منطقی داشته باشید؛ فکر کردن به اینکه «چگونه یک رابطه را محترمانه و با کمترین آسیب ت...

تا به حال برایتان پیش آمده که در همان قرارهای اول، احساس کنید یک جای کار می‌لنگد اما دقیقاً ندانید مشکل کجاست؟ انتخاب شریک عاطفی مناسب، یکی از حساس‌ترین تصمیمات زندگی است؛ با این حال، بسیاری از ما ناخ...

تجربه روابط عاطفی گاهی شبیه به سوار شدن بر یک ترن هوایی است؛ یک لحظه در اوج صمیمیت و خواستن، و لحظه‌ای دیگر در قعر ترس و فرار. اگر شما هم درگیر این «پارادوکس عشق» هستید و مدام بین میل شدید به دوست داش...

آیا تا به حال احساس کرده‌اید که دقیقاً در بهترین و عاشقانه‌ترین لحظات یک رابطه، ترسی پنهان شما را به فرار وادار می‌کند؟ ترس از وابستگی، از دست دادن آزادی‌های فردی یا حتی ترس از صمیمیت عمیق، یکی از بزر...